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中国心理咨询-刀划过自己的时候让我感觉很舒服

作者:朱士钱  日期:2019-04-21 14:21:16   浏览:776

      有句话是这样说的,痛并快乐着。这句话用来形容抑郁症患者,在伤害自己时候的感受非常贴切。许多重度抑郁的患者常常感觉自己被压的喘不过气来,当他找不到释放的途径时,就会尝试着用伤害自己的方式来刺激自己的感官。用这种疼痛的感觉,来减缓自己的压抑情绪。当用锐利的物体划破自己皮肤的那一刻,抑郁症患者最大的感觉不是疼痛,而是一种无法言说的轻松。虽然很多抑郁症患者知道这样做不好,但是他们还是忍不住想要去伤害自己,以此来减缓心里的压力。
      小薇今年二十岁,现在在自己家楼下的一所幼儿园当老师。刚开始的时候还好,小薇还能每天带着孩子们上课。可是最近这几天,小薇连课也上不了了。就在昨天上午,小薇到班里上课的时候,突然那种感觉就来了。小薇尝试着去控制自己的情绪,但是怎么也控制不住。最后只能是找同事来帮忙先带孩子,自己请假回家休息。小薇感觉自己的问题好像越来越严重了,于是就给男朋友打电话,想让男朋友能够陪自己度过这段痛苦的时间。
      小薇的男朋友很快到了约定的地方等小薇。当男朋友看到小薇的时候,就感觉出了情况有些不对。从看到男朋友的第一眼,小薇就不再看男朋友了,一直低着头走过去。小薇的男朋友问小薇到底是怎么回事,小薇只是说自己心情有些低落,过一会就好了。刚开始小薇的男朋友也只是以为小薇是因为心情不太好,就没有在意。两个人坐在公园的椅子上聊天,无意间,小薇的男朋友看到了小薇手上的伤。男朋友便问小薇手上的伤是怎么弄的?小薇解释说是不小心摔倒了,在地上蹭出来的刮伤。小薇的男朋友是一名刚刚退伍的军人,他一眼就认出那并不是擦伤。小薇的伤都在手指上,而且分布的很均匀,很明显是自己割的。在男朋友的一再追问下,小薇告诉男朋友手上的这些伤是自己用小刀割的,并向男朋友展示自己昨天晚上新割的伤口。
      小薇的男朋友感觉到小薇现在的问题已经很严重了,于是就想着带小薇去看医生。刚开始小薇坚决不同意去看医生,后来在男朋友的软磨硬泡下小薇来到德福心理咨询中心,寻求咨询师的帮助。小薇告诉咨询师,自己有这种感觉已经很长时间了,只是最近比较严重了。第一次有这种压抑的感觉应该是在初中的时候,那时候小薇的父亲对于小薇的学习管的比较严格。刚上初中时的小薇学习成绩还可以,经常是班里的前十名。后来到了初三的时候,因为一次模拟考试题目太难,导致全班同学的成绩考的都不是很高。虽然这次小薇的成绩也不是很理想,但是在班里的名次也还是前十名。回家后,小薇的父亲看到了小薇的考试成绩一下就火了。父亲只认考试分数,根本就不听小屋的解释,追着小薇就打。小薇的母亲站在旁边,也不敢上去拉。就这样,小薇的父亲打累了,才放过了倒在地上的小薇。那时候的小薇正处在青春期,父亲越是管着自己,小薇就越逆着父亲做。对于还未成年的小薇来说,所有的逆反情绪招来的不过是父亲的一顿毒打。回到学校后的小薇开始讨厌学习,面对着各方的压力,小薇第一次有了那种很沉重的感觉。
      小薇为了报复父亲,在中考的时候,小薇没有在试卷上写一个字。没有成绩的小薇进入了中专继续上学,虽然不用像初中时那么注重学习成绩了,但小薇的父亲开始在小薇的出行方面严加控制。每次放学回家后,小薇都被明令禁止出门,小薇就这样一直和父亲做着对抗。小薇毕业后经母亲的介绍,到了现在楼下的这家幼儿园当老师。小薇说自己最近感觉状态越来越不好了,总感觉心里很压抑。刚开始只是晚上,突然就会有这种感觉。现在连课也上不了了,还晚上经常失眠。
      德福咨询师详细的了解了小薇的情况,并运用专业的心理学中放松方法,帮助小薇改善了她的睡眠质量。又运用到催眠、意象对话等技术调整小薇的潜意识。通过给小薇做咨询,提升了小薇的能力,改变了小薇的一些错误认知。现在的小薇已经没有了那种很沉重的感觉,睡眠质量也越来越好了。
      德福心理咨询中心,在解决抑郁症方面有自己独创的治疗方法。能够真正的帮助来访者摆脱抑郁症的困扰,让抑郁症患者重新找回生活的希望。帮助抑郁症患者提升自己的认知水平和处事能力,从根源上解决抑郁症问题。