当前位置:首页--德福的理论、理念和方法--详细内容

德福谈心理咨询的专业性(二)

作者:admin  日期:2017-05-19 17:02  浏览:1312

神经症研究所所长  李瑞风  
      说到心理咨询是一门专业,但在实际生活中,很多人对心理咨询的专业性认识并不强,现在就来谈一谈人们对心理咨询的一些非专业的认识。
      第一,认为心理咨询就是聊天。聊天在各地有不同的说法,东北叫“唠嗑”,山东方言叫“拉呱”,四川叫“摆龙门阵”……不管哪种说法,聊天的含义都是一样的,都指的是轻松、随便的说一些无关紧要的话。聊天与心理咨询的定义明显不符。心理咨询的目的是帮助人们解决问题的,不是随意的想说什么就说什么。心理咨询要想帮助人们解决问题,咨询的内容就得围绕着咨客的问题来,咨询师和咨客所说的话也就不是无关紧要的了,这样一来,心理咨询的气氛也就不一定是轻松、自由的了。 
      当然,人们有这种认识误区,也是有原因的。一方面是心理咨询在我国出现时间不长,宣传不够,人们对心理咨询还没有足够的认识。另一方面是心理咨询的某些技术和方法,在一般人看来,跟聊天的形式是一样的。比方说谈话法。谈话法是最常用的心理咨询方法,心理咨询师通过谈话收集资料,了解咨客情况,通过谈话与咨客达成一致的咨询目标,通过谈话促进咨客思考,通过谈话激发咨客内在动力,通过谈话促使咨客发生改变……此外,谈话法也是运用其他咨询技术的前提,比方说在运催眠法之前,咨询师需要与咨客沟通解释什么是催眠,为什么要用这项技术等等,这就需要用到谈话法。可以说谈话法在心理咨询中是最简单最直接的方法,如果用得好的话,也是能够最有效的方法。但在一般人眼里,他看到的就是咨询师在与咨客说话,跟一般的聊天也没多大区别,不明白在谈话背后咨询师付出了多少脑力劳动,于是误以为心理咨询就是聊天了。 
      第二,认为心理问题不用解决。经常有客户在描述完自己的问题和症状后,问:我这问题用解决吗?我们的咨询师在简单了解他问题形成时间和对工作生活学习的影响后,会很负责任的告诉他,这个问题属于心理咨询的范围,需要尽快解决。但简短的几句话并不能立即改变部分人不正确的观念,有些人问过情况后便杳无音讯了。就像前段时间,曾有一个客户说从高二开始自己就被一个问题困扰,考大学也因为这个问题而考得不好。上大学后情况好点儿了,但做事还是会有影响的。现在工作了,那件事的影响更大了,因为工作中的人际关系更重要,每天总想着那件事不愉快的事情,不能很好的与人交往,也不能做好工作。我们了解到他的情况后,告诉他,心理咨询可以帮他解决这个被困扰五六年问题,应该尽快过来咨询一下。说到这里,客户犹豫了一下,说我这问题用解决吗?我们又耐心地给他解释了一下番,但这个咨客还是没有来做咨询。 
      其实,心理问题跟其他问题一样,有问题了是需要解决的。当然,本着科学严谨的原则来说,确实有很少一部分人的某些问题会自行解决,但这个过程会是很漫长的,而在这个漫长的过程中,与心魔抗争也是极为痛苦的。更何况绝大多数人不会那么幸运。如果能在心理咨询师的帮助下,问题解决的过程要快得多,痛苦程度会轻很多。如果有了心理问题你不解决,有了心理疾病不治疗的话,一方面是本人会体验到深刻的痛苦,另一方面是会影响到生活工作,更重要的是问题不解决可能会发展的更严重,最严重的会发展为精神病患者。此外,心理问题在治疗时有一个规律,那就是越早治越好治,拖得久了变严重了,就不好治了。